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Activités sociales avec l'âge : plus de contacts, meilleures performances cérébrales
Selon une étude, davantage de contacts sociaux avec l'âge favorisent la mémoire et les capacités cognitives. Le bénévolat s'avère particulièrement efficace. L'aperçu montre ce que cela signifie concrètement pour vous et vos proches.