Dave Bautista: más de 9 kilos de músculo para interpretar a Kratos

TVS News AI, supervisado editorialmente, presenta Dave Bautista: más de 9 kilos de músculo para interpretar a Kratos.

El 2 de noviembre de 2026, a las 15:30, Areajugones informó de una transformación física que va mucho más allá de un nuevo color de pelo o un vestuario modificado: Dave Bautista ha desarrollado 20 libras, o 9,1 kilos de masa muscular, para «God of War». Así, alcanza un peso de 250 libras, o 113,4 kilos.

La cifra por sí sola hace interessante la noticia. Más interesante aún es que Bautista aceptó el papel solo después de que se produjera un cambio en el rodaje. Originalmente, Ryan Hurst estaba previsto para interpretar a Kratos. Después de que la producción detuviera las tareas de Hurst en julio de 2026, tras la grabación de cuatro episodios, debido a una lesión, Bautista se hizo cargo del personaje. El camino hacia la icónica figura incluyó, por tanto, no solo entrenamiento, sino también un cambio de reparto a última hora.

Por qué Bautista debía volver a verse musculoso ante la cámara

El cambio de reparto y la adaptación física

Bautista ya había luchado contra fuertes cambios corporales en los años previos a la serie «God of War». Para «Killers Game», se había hecho visiblemente más delgado. En aquel momento explicó al periodista Chris Van Vliet que había ganado mucho peso y que, con 315 libras, o 142 kilos, resultaba «desagradablemente grande».

El director le había dicho que no debía parecer que levantaba pesas, sino un hombre grande. Bautista describió así cómo perdió el peso: «Demasiado rápido. No como en la WWE: entonces era músculo. Estoy hablando de grasa: tortitas, patatas fritas…». Tras trabajar en «Killers Game», perdió más de 30 kilos.

Según sus propias palabras, sentirse más delgado no solo le hacía saber mejor físicamente, sino que también le resultaba más cómodo ante la cámara. «Cuanto más delgado me volvía, mejor me sentía y mejor me veía en cámara», explicó. Medía casi dos metros y pesaba 108 kilos. De ese modo, había reducido justamente la masa muscular que define la apariencia de Kratos.

El desarrollo muscular para Kratos fue un plan de entrenamiento fijado de antemano

El calendario

Para interpretar a Kratos, Bautista teve que volver a ganar masa. A principios de septiembre publicó en Instagram un vídeo sobre el estado de su entrenamiento. Habló de la tercera semana de entrenamiento de fuerza y explicó que todavía necesitaría dos meses para alcanzar el estado previsto. Su sonaba seguro: «¡Como montar en bicicleta! ¡Vamos!».

Así, la transformación no fue un desarrollo muscular espontáneo poco antes del rodaje. Formó parte de un proceso más largo que Bautista ya había iniciado públicamente en septiembre. Eso explicó Areajugones el 2 de noviembre con las cifras actuales: 20 libras adicionales de masa muscular y un peso total de 250 libras, o 113,4 kilos.

El camino hasta allí resulta doblemente destacable porque Bautista apenas antes había descrito el recorrido inverso. Tras perder más de 30 kilos, pasó de 142 a 108 kilos. Ahora, para el papel de Kratos, volvió a desarrollar músculos, esta vez con un objetivo claro: pesar 113,4 kilos con una estatura de casi dos metros.

Por qué es importante la cercanía física con Kratos

«God of War» es uno de los principales emblemas de PlayStation. La saga cuenta la historia de Kratos, un guerrero espartano que se convirtió en el dios de la guerra y que entró en conflicto con varios dioses mitológicos. Tras diez videojuegos y varios DLC, el personaje está estrechamente ligado a la saga por su presencia física.

Justamente por eso la atención recae sobre Bautista. Quien interprete a Kratos no solo debe transmitir el combate y la actitud del personaje. Su Complexión ya forma parte del recuerdo de muchos jugadores. En Bautista, esta expectativa choca con un cuerpo que tuvo que volver a construirse para el papel.

La serie se apoya en el juego de 2018 y prepara una posible continuación

Trama y reparto

La primera temporada de la serie de Prime Video sigue a Kratos después de su exilio de Grecia. En el reino nórdico de Midgard, deja atrás sus armas para siempre. Tras la muerte de su esposa, emprende un viaje junto a su hijo Callum Vinson para esparcir sus cenizas desde la cima más alta.

El proyecto ha sido anunciado como una serie de televisión de Amazon Studios, Sony Pictures Television y PlayStation Productions. Según Areajugones, la primera temporada adapta el título «God of War» de 2018 y podría tener una posible continuación con «God of War: Ragnarök» de 2022.

El reparto incluye, además de Bautista y Vinson, a Max Parker como Heimdall, Ólafur Darri Ólafsson como Thor, Teresa Palmer como Sif, Mandy Patinkin como Odín, Alastair Duncan como Mimir, Danny Woodburn como Brok y Jeff Gulka como Sindri.

La obra original cuenta con una base inusualmente sólida: «God of War» ganó en 2018 en los The Game Awards el premio al mejor juego, a la mejor dirección y al mejor juego de acción y aventuras. «God of War: Ragnarök» fue nominado en 2022 en esas mismas tres categorías. La conexión entre la película y el juego es, por tanto, no solo temática, sino también documentalmente estrecha.

Qué significan concrètement esos 9,1 kilos para los aficionados

El hallazgo principal es sencillo: Bautista no solo se preparó para interpretar a Kratos con entrenamiento y disciplina. Según sus propias palabras, desarrolló 9,1 kilos de masa muscular y aumentó su peso en la misma cantidad, hasta los 113,4 kilos.

Con ello, la producción responde a una expectativa central del personaje. El cuerpo musculoso de Kratos forma parte desde hace tiempo del canon visual de diez juegos y varias expansiones. Bautista tuvo que recuperar primero esa presencia física después de haberla reducido deliberadamente para «Killers Game».

El principal contrapeso al titular es que la noticia no ofrece un plan de entrenamiento completo, una cifra exacta de calorías ni un periodo de tiempo detallado. Lo que sí está claro es que el desarrollo muscular estaba planificado, comenzó a más tardar a principios de septiembre y seianca hasta la confirmación del 1 de noviembre, o la publicación del 2 de noviembre, en 20 libras. Para los aficionados, la afirmación concreta de la noticia no reside, por tanto, en una transformación teórica, sino en un paso completado: Bautista alcanza ahora los 250 libras, es decir, 5,4 kilos por encima de sus 108 kilos tras la pérdida de peso.